Stres

3 stres giderici
Stresi Yönetmek için 10 İpucu1.Egzersiz yapmak.2.Kaslarınızı Rahatlatın.3.Derin nefes.4.İyi ye.5.Yavaşlatmak.6.Mola Verin.7.Hobilere Zaman Ayırın.8.So...