Posalaroba
- Güç rafını platforma cıvatalayabilir misiniz??
- Bir güç rafını sabitlemeniz gerekiyor mu??
- Ahşap çömelme rafları güvenli midir??
- Güç rafımı yere vidalamalı mıyım??
- Bir güç rafının altına ne koyarsınız??
- Bir elektrikli rafı cıvatalamadan nasıl sabitlersiniz??
- Bir güç rafı devrilebilir mi?
- Güç rafı ne kadar derin olmalı?
- tahtaya çömelmelisin?
- Ahşap bir çömelme rafı inşa etmenin maliyeti nedir??
- Bir ahşap çömelme rafı ne kadar ağırlık taşıyabilir?
Güç rafını platforma cıvatalayabilir misiniz??
Arkadaşıma baktım (bu onun garajdaki spor salonuydu) ve ona sordum, "Squat rafını yere vidalaman gerektiğini düşünmüyor musun??”. Kullanmadan önce bir çömelme rafı her zaman yerine sabitlenmelidir. ... Rafı bir kaldırma platformuna veya zemine cıvatalamak en güvenli seçenektir.
Bir güç rafını sabitlemeniz gerekiyor mu??
Kısa cevap - çoğu güç rafı kalıcı olarak yere sabitlenmelidir. Bunun nedeni, kullanım sırasında ünitenin hareket etmemesidir. Elektrikli raflar çok ağır ve genellikle oldukça uzun olmasına rağmen - ağır ağırlıkların hareketi rafı orijinal noktasından inç santim uzağa kaydırma eğiliminde olacaktır.
Ahşap çömelme rafları güvenli midir??
Eğer öyleyse, tahta, çivi ve vidalardan bir çömelme rafı yapmayı düşünün. Bernard, "İnternette bir inşaat planı bulan ve hem işlevsel hem de güvenli, el yapımı güzel ahşap bodur rafları olan çok sayıda müşterim var" diyor. Genellikle bu şeylerle oldukça ağır kaldırabilirsin.
Güç rafımı yere vidalamalı mıyım??
İşte bu yüzden onu yere vidalamak istersiniz.
Raftan çıkarma ve yeniden yerleştirmeyi uzatmak için raf kayabilir, ancak cıvatalı veya monte edilmiş olması bu sorunu azaltacaktır. Ayrıca size daha fazla güvenlik, istikrar ve gönül rahatlığı sağlayacaktır.
Bir güç rafının altına ne koyarsınız??
Sert bir beton zemin genellikle bir bodur raf, stand veya kafesin altındaki alt zemin olmasına rağmen, bir bodur raf matı, kaldırma alanına harika bir ektir. Sadece kaldırıcı için stabilite ve güvenlik sağlamakla kalmaz, aynı zamanda baş üstünden düşebilecek veya düşebilecek ağır ağırlıklara karşı koruma ve ses emilimi sağlar.
Bir elektrikli rafı cıvatalamadan nasıl sabitlersiniz??
Cıvatasız elektrikli raflar için en iyi seçenekler düz tabanlı, birleşik ve katlanır raflardır. Düz ayaklı raflar, duvara veya zemine takılmadan herhangi bir yere kurulabilir. Birleşik raflar kolayca bir araya getirilebilir ve ayrıca cıvatalanması gerekmez, ancak gelişmiş kaldırıcılar için daha çok önerilir.
Bir güç rafı devrilebilir mi?
Bir güç rafında, çubuk her zaman gözcülerin üzerinde olacaktır. Gözcü kolları olan bodur stantları kullanarak, kontrollü arızalar için iyi olacaksınız, ancak kontrolsüz arızalar sırasında mutlaka güvenli olmayacaksınız.
Güç rafı ne kadar derin olmalı?
Elektrikli rafın derinliği en az 36 inç olmalıdır. Güç rafı, yapmak istediğiniz herhangi bir baş üstü kaldırma işlemini engellemeyecek kadar yüksek olmalıdır - ancak bu genellikle tavan yüksekliği ile sınırlıdır.
tahtaya çömelmelisin?
Uzun vadede muhtemelen bundan kendi başınıza kurtulamayacaksınız. Yine de, stabilitesi ve mükemmel pürüzsüz çekişi için ahşap üzerinde durmak en iyisidir. Olimpik halter ayakkabıları, ahşap zeminlerde kullanılmak üzere yapılmıştır ve ayaklarınızın gereksiz yere kaymadan yerine kaymasına yetecek kadar kaymasına izin verir.
Ahşap bir çömelme rafı inşa etmenin maliyeti nedir??
Bunlar, gördüğümüz bir çömelme rafı için en ayrıntılı planlardan bazıları. Standart boyutlu bir çubuğa uyan bir DIY bodur rafı oluşturmak için gerekli araçları ve adım adım talimatları içerir. Bu rafın inşası 120-140 dolara mal olacak.
Bir ahşap çömelme rafı ne kadar ağırlık taşıyabilir?
Bu raf dört yüz lirayı kolayca kaldırabilir. Pull-up'lar ve halka dipleri yaklaşık 350 ila 400 pound arasında sorun çıkarmamalı.
